イベント
【動画集】おうちで簡単トレーニング！
おうちで簡単に出来る様々なトレーニングをご紹介いたします！！
レッツチャレンジ！
①肩、首ストレッチ
②プッシュアップ（腕立て）
③二の腕のトレーニング
④手指、眼球トレーニング(テニス)
⑤ボールフィーリング（フットボール）
⑥ 脳から手指への伝達スピードを鍛えるメニュー(テニス)
⑦ボールフィーリング２(フットボール)
⑧横尻～腿のトレーニング
おうちで簡単に出来る様々なトレーニングをご紹介いたします！！
レッツチャレンジ！
①肩、首ストレッチ
②プッシュアップ（腕立て）
③二の腕のトレーニング
④手指、眼球トレーニング(テニス)
⑤ボールフィーリング（フットボール）
⑥ 脳から手指への伝達スピードを鍛えるメニュー(テニス)
⑦ボールフィーリング２(フットボール)
⑧横尻～腿のトレーニング
