イベント教室

【春に受けたい!】アウトドア単発教室

 
公園内で行うアウトドアの単発教室です。  
春は鶴間公園の自然に触れながら、気持ちよく健康を目指しましょう!  

>>プログラム詳細はこちらのチラシをご覧ください<<

※雨天時は45分前までにホームページに掲載しますのでご確認ください。
 掲載されない場合はお電話ください。

 

■青空ちょいトレ ※おすすめ!!

【日程】水曜日 11:30~12:15 ※偶数週開催
【料金】880円(税込)/回
【対象】16歳以上
【定員】14名/回
【内容】ストレッチや簡単な筋トレ、バランス歩⾏などの数種類の簡単な運動を⾏います。⾼齢の⽅でも無理なく機能的な⾝体づくりができます。
※毎月開催しております!

 

■パークヨガ

【日程】毎週木曜日 10:00~11:00
【料金】990円(税込)/回
【対象】16歳以上
【定員】14名/回
【内容】普段はスタジオで実施しているヨガを、開放的な公園の緑の中で気持ちよく⾏いましょう!初⼼者の⽅でも安⼼してご参加いただけます。
※気温を考慮し、12月~2月は休講となります。

 

■ポールウォーキング

【日程】水曜日 12:00~13:00 ※奇数週開催
【料金】990円(税込)/回
【対象】16歳以上
【定員】14名/回
【内容】専⽤ポールを持って歩く健康増進運動です。年齢問わず、正しい姿勢でバランスよく歩くことで、エネルギー消費量は通常歩⾏に⽐べ20〜30%アップ!
※毎月開催しております!

 

●申込方法 TEL・フロント・WEB(WEBの方は下記をご覧ください)

▼【単発教室】初期登録・WEB申込はコチラ▼
https://www1.nesty-gcloud.net/tss-personal-3/

※初期登録が完了している方は③からお進みください。
①電話(042-850-6630)にて会員番号取得
②初期登録を行う※メールアドレス必須

③会員番号・パスワードを入力しログイン
④予約メニューより希望施設を選択
⑤参加希望日時・プログラムを検索し予約する
※毎月初回営業日に翌月開催のご予約が出来ます。 

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