ピラティス

一般（16歳以上）スタジオ

【単発教室】
姿勢改善、しなやかな動きを目指すマットピラティス。目的にあわせて「やさしいピラティス」「ピラティスベーシック」の２つのクラスを準備。どなたでも楽しみながらご参加できます。
※当面の間、新型コロナウイルス感染症予防策として開催数、定員を変更して実施致します。

▼やさしいピラティス

呼吸を意識しながら体幹部をコントロールして動くことを知っていただくクラス

【開催日】
・火曜日：11:10～11:55⇒第２・４曜日開催

▼ピラティスベーシック

体幹部のコントロールとしなやかで強靭な身体づくりを目指すクラス
【開催日】

・月曜日：11:10～11:55
・木曜日：11:50～12:35⇒第１・３・５曜日開催

▼参加料

880円/回(税込)

▼定員

１２名/回

▼場所

スタジオ

▼持ち物

タオル、飲物

注意事項: 参加料は、参加日（参加前）に券売機で利用券を購入し、提出してください。; 最少催行人数に達しない場合は中止となる場合がございます。; 天候不良の場合には中止となる場合がございます。