ピラティス(やさしい/ベーシック)

一般(16歳以上) スタジオ

【単発教室】
姿勢改善、しなやかな動きを目指すマットピラティス 。 目的にあわせてどなたでも楽しみながらご参加できます。
※当面の間、新型コロナウイルス感染症予防策として開催数、定員を変更して実施致します。

▼やさしいピラティス

呼吸を意識しながら体幹部をコントロールして動くことを知っていただくクラス

【開催日】
・火曜日:11:10~11:55⇒第2・4曜日開催

▼ピラティスベーシック

体幹部のコントロールとしなやかで強靭な身体づくりを目指すクラス
【開催日】

・月曜日:11:10~11:55
・木曜日:11:50~12:35⇒第1・3・5曜日開催

▼参加料

880円/回(税込) 

▼定員

12名/回

▼場所

スタジオ

▼持ち物

タオル、飲物

注意事項
参加料は、参加日(参加前)に券売機で利用券を購入し、提出してください。
最少催行人数に達しない場合は中止となる場合がございます。
天候不良の場合には中止となる場合がございます。