ピラティス(やさしい/ベーシック)
一般（16歳以上）
スタジオ
【単発教室】
姿勢改善、しなやかな動きを目指すマットピラティス 。 目的にあわせてどなたでも楽しみながらご参加できます。
※当面の間、新型コロナウイルス感染症予防策として開催数、定員を変更して実施致します。
- ▼やさしいピラティス
呼吸を意識しながら体幹部をコントロールして動くことを知っていただくクラス
【開催日】
・火曜日：11:10～11:55⇒第２・４曜日開催- ▼ピラティスベーシック
体幹部のコントロールとしなやかで強靭な身体づくりを目指すクラス
【開催日】・月曜日：10:05～10:50
・木曜日：12:05～12:50⇒第１・３・５曜日開催- ▼参加料
880円/回(税込)
- ▼定員
１２名/回
- ▼場所
スタジオ
- ▼持ち物
タオル、飲物
- 注意事項
- 参加料は、参加日（参加前）に券売機で利用券を購入し、提出してください。
- 最少催行人数に達しない場合は中止となる場合がございます。
- 天候不良の場合には中止となる場合がございます。