ヨガ

一般(16歳以上) ※ベビトレヨガは母子(3か月~3歳) スタジオ

【単発教室】
深い呼吸とアーサナ(ポーズ)を連動させボディラインを引き締める人気のヨガ、目的にあわせて 「ヨガリラックス」「ヨガベーシック」「フローヨガ」 の3つのクラスを準備。どなたでも楽しみながらご参加できます。
また母子で参加できる「ベビトレヨガ」も開催します。

※当面の間、新型コロナウイルス感染症予防策として開催数、定員を変更して実施致します。

▼ヨガリラックス

座って行うアーサナを中心に構成する、柔軟性を高め、安らぎを与えるクラス
【開催日】

・金曜日:11:10~11:55

▼ヨガベーシック

座位と立位のアーサナをバランスよく取り入れ、集中力とリ ラクゼーション効果を高めていくクラス
【開催日】
・火曜日:12:05~12:50
・土曜日:12:05~12:50

▼フローヨガ

深い呼吸とアーサナを連動させ流れるように行い、筋持久力・バランス力を向上させるクラス
【開催日】
・水曜日:19:40~20:40

▼ベビトレヨガ

産後のお母さんの身体のケア・トレーニングと、赤ちゃんの脳を刺激して活性化させるクラスです。
【開催日】
・土曜日:9:50~10:35
※6月~開始予定

▼参加料

〇ヨガリラックス/ヨガベーシック

880円 /回(税込)

 

〇フローヨガ

990円 /回(税込)

 

〇ベビトレヨガ

990円 /回(税込)

▼定員

〇ヨガリラックス/ヨガベーシック/フローヨガ

12名/回

 

〇ベビトレヨガ

8組/回

▼場所

スタジオ

▼持ち物

タオル、飲物

注意事項
参加料は、参加日(参加前)に券売機で利用券を購入し、提出してください。
最少催行人数に達しない場合は中止となる場合がございます。
天候不良の場合には中止となる場合がございます。
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