座って行うアーサナを中心に構成する、柔軟性を高め、安らぎを与えるクラス

座位と立位のアーサナをバランスよく取入れ、集中力とリラクゼーション効果を高めていくクラス

深い呼吸とアーサナを連動させ流れるように行い、筋持久力・バランス力を向上させるクラスです。

呼吸を意識しながら体幹部をコントロールして動くことを知っていただくクラス

体幹部のコントロールとしなやかで強靭な身体づくりを目指すクラス

身体の緊張をほぐし、姿勢を調整するクラス

様々な音楽に動作を合わせることで、全身を使っての表現力を身に着けます。

様々な動きを経験することで、運動の基礎を習得できます。

武道の心得である礼儀作法を身に着け、元気に体を動かします。

リズム感や柔軟性、体力向上を図りながら、仲間と一つになる協調性を育みます。

遊びを通した運動で、コーディネーション能力を育みます。

東急Sレイエス フットボールスクールコーチ陣が指導を担当。フットボールを通してプレーヤーとして人として、初心者のお子様も競技志向のお子様も自ら成長する力を身に付けられるようサポートします。

試合のみを行うプログラムです。スタッフがゲームをコーディネートしますので、お一人でも気軽に参加できます。

親子でボールを蹴り合って練習・ゲームをして親子の絆を深めます。

元日本代表、7人制ラグビー監督の吉田義人氏やサムライセブンの選手達がラグビーの基礎から応用までを手厚く指導します

町田市ホームタウンサッカーチーム「FC町田ゼルビア」スタッフが担当します

より良い技術・応用ショットにチャレンジ。戦術やボールコントロールの習得を目指します。

初めてやテニス経験の浅い方におすすめです。基本技術・基本フォームを楽しく習得することを目指します。

初めてラケットを握る方、久しぶりにテニスをされる方が対象で、基本を楽しく習得することを目指します。

テニス経験の浅い方が対象で、基本技術・基本フォームの習得を目指します。

より良い技術・フォームにチャレンジ。基本戦術、ボールコントロールの習得を目指します。

様々な応用ショットにチャレンジ。雁行陣を中心に戦術、フォーメーションの習得を目指します。

特定のプレーに特化したクラスです。

ラケットやボールに慣れながら、身体能力を身に付け、仲間と協力しながら心身の成長をサポートします。

テニスに必要なショットを習得しながら、ポイントの取り方を学び、それぞれの課題に向けてのレベルアップを目指します。。