スポーツ教室Sports School

スタジオ開催のプログラム

  • ヨガリラックス
    一般(16歳以上) スタジオ

    【単発教室】
    座って行うアーサナを中心に構成する、柔軟性を高め、安らぎを与えるクラス

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  • ヨガベーシック
    一般 (16歳以上) スタジオ

    【単発教室】
    座位と立位のアーサナをバランスよく取り入れ、集中力とリ ラクゼーション効果を高めていくクラスです。

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  • フローヨガ
    一般 (16歳以上) スタジオ

    【単発教室】
    深い呼吸とアーサナを連動させ流れるように行い、筋持久力・バランス力を向上させるクラスです。

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  • やさしいピラティス
    一般(16歳以上) スタジオ

    【単発教室】
    呼吸を意識しながら体幹部をコントロールして動くことを知っていただくクラスです

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  • ピラティスベーシック
    一般(16歳以上) スタジオ

    【単発教室】
    体幹部のコントロールとしなやかで強靭な身体づくりを目指すクラスです

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  • カラダリセット
    一般(16歳以上) スタジオ

    【単発教室】
    身体の緊張をほぐし、姿勢を調整するクラスです

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  • ダンス(HIP HOP)
    年中・年長、小1~小6 スタジオ

    【通年制教室】
    様々な音楽に動作を合わせることで、全身を使っての表現力を身に着けます。

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  • 体操
    年少、年中・年長 スタジオ

    【通年制教室】
    様々な動きを経験することで、運動の基礎を習得できます。

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  • 空手
    年中・年長、小1~小6 スタジオ

    【通年制教室】
    武道の心得である礼儀作法を身に付け、元気に体を動かします。

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  • チアダンス
    年少~年長、小1~小6 スタジオ

    【通年制教室】
    リズム感や柔軟性、体力向上を図りながら、仲間と一つになる協調性を育みます。

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  • 2歳からの運動教室
    キッズ(2歳~4歳) スタジオ

    【単発教室】
    遊びを通した運動で、コーディネーション能力を育みます。

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グラウンド開催のプログラム

  • フットボールスクール
    [東急 S レイエス]
    年中~小学6年生 グラウンド

    【通年制教室】
    東急Sレイエス フットボールスクールコーチ陣が指導を担当。フットボールを通してプレーヤーとして人として、初心者のお子様も競技志向のお子様も自ら成長する力を身に付けられるようサポートします。

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  • 個人フットサル(5人制)
    一般(16歳以上) グラウンド

    【単発教室】 試合のみを行うプログラムです。スタッフがゲームをコーディネートしますので、お一人でも気軽に参加できます。

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  • 親子フットサル教室
    一般(年少~年長、小1~小3) グラウンド

    【単発教室】 親子でボールを蹴り合って練習・ゲームをして親子の絆を深めます。

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  • ラグビーアカデミー
    小1~小6 グラウンド

    元日本代表、7人制ラグビー監督の吉田義人氏やサムライセブンの選手達がラグビーの基礎から応用までを手厚く指導します

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  • ジュニアクリニック(FC町田ゼルビア)
    年長・小学1年~3年生 グラウンド

    町田市ホームタウンサッカーチーム「FC町田ゼルビア」スタッフが担当します

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テニスコート開催のプログラム

  • 初心・初級<START>
    一般(16歳以上) テニスコート

    【通年制教室】
    初めてラケットを握る方、久しぶりにテニスをされる方を対象としたクラス。
    テニスの道具やコートに慣れながら基本を楽しく習得することを目指します。

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  • 初中級以上①<FUN>
    一般(16歳以上) テニスコート

    【通年制教室】
    楽しくラリーをしたり、ゲームにチャレンジしながら、基本技術・基本フォームを習得することを目指します。

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  • 初中級以上②<WIN>
    一般(16歳以上) テニスコート

    【通年制教室】
    ボールの回転、スピードをコントロールし、様々な応用ショットにチャレンジ。
    多様な戦術、フォーメーションを身に付け、試合に勝てるプレーの習得を目指します。

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  • オプション
    一般(16歳以上) テニスコート

    【単発教室】 3つのテーマ(ストローク・ネットプレー・サーブレシーブ)を月替 わりで集中的に練習します。

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  • ゲームチャレンジ
    一般(16歳以上) テニスコート

    【単発教室】 様々な方と交流しながらゲームを楽しむプログラム。コーチ がコーディネートしますので一人でも安心してご参加いただ けます。

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  • ジュニア①<小1~小4>
    対象:小1~小4 テニスコート

    【通年制教室】
    ラケットやボールに慣れながら、テニスに必要な身体能力(リズム、バランス、タイミング)を身に付けます。また、仲間と協力しながらテニスを楽しみ、心身の成長をサポートします。

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  • ジュニア②<小4~中3>
    対象:小4~中3 テニスコート

    【通年制教室】
    テニスに必要な基本のショット(サーブ、ストローク、ボレー)のレベルアップを目指します。また、テニスを通じて心身の更なる成長をサポートします。

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  • 中高生チャレンジ<中1~高3>
    対象:中1~高3 テニスコート

    【通年制教室】
    身体の成長に伴い、発達する能力を向上させながらテニスの基本技術・戦術を身に付け、試合で勝つことを目指します。

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