ポールウォーキング
一般（16歳以上）
【単発教室】
専⽤ポールを持って歩く健康増進運動です。年齢問わず、正しい姿勢でバランスよく歩くことで、エネルギー消費量は通常歩⾏に⽐べ20〜30％アップします。
- ▼ポールウォーキング
【開催日】
・水曜日（奇数週）：12:00～13:00- ▼参加料
990円/回（税込）
※ポールレンタル代含む
- ▼定員
14名/回
- ▼場所
鶴間公園およびその近隣
- ▼持ち物
タオル、飲み物
- ▼申込方法
- ■会員番号をお持ちでない方
- 注意事項
- 参加希望日の前月1日10:00よりご予約が可能です。
- 参加料は、参加日（参加前）に券売機で利用券を購入し、提出してください。
- 天候不良の場合には中止となる場合がございます。開始45分前に実施判断し、HPにてご案内いたします。
