ピラティス

一般（16歳以上）スタジオ

【単発教室】
姿勢改善、しなやかな動きを目指すマットピラティス。目的にあわせて「やさしいピラティス」「ピラティスベーシック」「ピラティスフロー」の３つのクラスを準備。どなたでも楽しみながらご参加できます。

▼やさしいピラティス

呼吸を意識しながら体幹部をコントロールして動くことを知っていただくクラス

【開催日】
・火曜日：11:10～11:55

▼ピラティスベーシック

体幹部のコントロールとしなやかで強靭な身体づくりを目指すクラス
【開催日】

木曜日：11:05～11:50

▼ピラティスフロー

途切れることなく動き続けながらも滑らかに動くことを目指すクラス
【開催日】

木曜日：12:00～12:45

▼参加料

880円/回(税込)

▼定員

１２名/回

▼場所

スタジオ

▼持ち物

タオル、飲物

▼申込方法

■会員番号をお持ちでない方

①お電話にて会員番号取得　tel.042-850-6630

②取得後、コチラより「初めてのご利用の方はこちら」より初期登録

※上記①②が完了したら、下記「会員番号をお持ちの方」へ

■会員番号をお持ちの方

※コチラよりお申込み頂けます。